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Bien s’équiper pour l’hiver

Bonjour à vous,

Cette semaine voici un article de saison pour vous aider à passer la période hivernale dans de bonnes conditions.

Handicap moteur rime bien souvent avec sensibilité au froid, en raison de mouvements réduits. Je vous propose donc ici une série d’équipements chauffants, que j’utilise personnellement, pour ne pas avoir froid, aussi bien à l’intérieur qu’à l’extérieur, et éviter bien des désagréments.

La haute technologie au service du handicap moteur :

  • Les chaussettes chauffantes, une arme redoutable contre le froid

Avec les progrès réalisés sur les batteries ces dernières années, il existe désormais des chaussettes qui non seulement chauffent vraiment et tiennent de longues heures à pleine puissance (pour l’extérieur) ou bien toute une journée au ralenti (à l’intérieur).

Le fabricant d’équipements de Sports d’hiver Lenz propose un modèle intéressant dont j’ai fait l’acquisition il y a quelques mois. Il s’agit d’une paire qui monte jusqu’aux genoux, avec une batterie sur chaque chaussette, qui se clipse directement dessus avec 3 pressions. Il suffit ensuite de les démarrer via le bouton poussoir sur chaque batterie (3 puissances de chauffe), de replier le haut des chaussettes par-dessus, et le tour est joué !

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Et ce n’est pas tout, puisqu’il s’agit de chaussettes connectées ! Il est possible de les piloter et suivre le niveau de charge via Bluetooth directement sur votre smartphone avec une application dédiée (Lenz App), disponible sur Google Play et App Store. Très pratique pour modifier la puissance de chauffe ou mettre en veille sans toucher aux chaussettes, lorsque vous sortez à l’extérieur par exemple.

Concernant l’autonomie, elle varie selon la puissance de chauffage, et est suffisante pour la majorité des utilisations (testé) :

  • 12H à la puissance minimale pour une utilisation à l’intérieur
  • 7H à la puissance intermédiaire pour l’extérieur (température entre 0°C et 15°C)
  • 4H à la puissance maximale pour l’extérieur (température inférieure à 0°C)

Seul bémol, ce petit bijou de technologie a un prix, comptez environ 220€ pour une paire de chaussettes avec ses batteries, le chargeur, avec une housse pour le rangement. Mais c’est un produit de bonne qualité, qui améliorera votre confort en hiver, et peut vous éviter des engelures.

Attention, il est nécessaire d’avoir de la sensibilité dans les membres inférieurs pour les utiliser, afin d’éviter de se bruler avec.

Pour résumer :

Avantages :      

  • Qualité du produit
  • Autonomie
  • Puissance de chauffe
  • Application smartphone

 Inconvénients :

  • Prix
  • Application payante en plus des chaussettes (5€)

Dans le même genre, la marque Lenz propose des gants chauffants et un manteau chauffant (voir ici).

  • Un chauffage électrique soufflant mais silencieux :

Un autre équipement très utile que j’utilise est un chauffage électrique d’appoint pour me réchauffer les mains de temps en temps. Le modèle dont je me sers a la particularité d’être très silencieux (dans la position de chauffe I, soit 1200W), ce qui rend son utilisation plus agréable (Vous n’aurez plus l’impression d’être à côté d’un réacteur d’avion !)

Il comporte 2 puissances de chauffe (1200W et 2400W) et peut aussi faire office de ventilateur pour l’été.

Il est vendu aux alentours de 45€ et c’est un produit de bonne qualité. Je l’utilise depuis plus de 2 ans et il fonctionne toujours (à condition de nettoyer la poussière de temps à autre).

Avantages :

  • Qualité du produit
  • Silencieux

Inconvénients :

  • Consommation électrique

  • Des chaufferettes chimiques réutilisables (réversible)

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Une autre solution de chauffage peut servir en complément ou à la place des autres équipements. Il s’agit de chaufferettes chimiques réutilisables ou réversibles. Un produit chimique se trouve à l’intérieur à l’état liquide. On active la réaction chauffante via une pastille métallique à l’intérieur. Le produit se solidifie et c’est parti pour environ 20 min de chauffe. Cela ne dure pas très longtemps mais c’est efficace pour se réchauffer.

Une fois la réaction chimique terminée, il suffit de placer les bouillotes dans une casserole d’eau bouillante pendant une dizaine de minutes jusqu’à ce qu’elles soient de nouveau à l’état liquide. Elles sont alors prêtes pour une nouvelle utilisation.

C’est toujours pratique d’en avoir une ou deux à proximité lorsque vous revenez de dehors et même sur vous lorsque vous sortez par temps froid. Seul petit inconvénient, il arrive de les déclancher par inadvertance lorsqu’on les manipule.

Les tarifs sont plutôt abordables, comptez 5€ la chaufferette.

Voici un modèle vendu sur Amazon (vendu par 4 ou à l’unité) :

Je souhaite que cela puisse aider certains d’entre vous à avoir plus chaud l’hiver. Si vous utilisez d’autres équipements contre le froid, partager-le avec nous en commentaires.

A bientôt !

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Mes voeux pour 2016 + 1 nouveau voyage

Bonjour à tous,

Je tiens à vous souhaiter une très belle année 2016 ainsi qu’à vos proches ! Que cette année soit remplie de bonheur et moments heureux. En ces moments difficiles que notre pays traverse, il me semble fondamental de garder espoir, rester optimiste et être solidaire, afin de construire un monde meilleur. A travers ce blog, je souhaite y contribuer à mon niveau, en diffusant du positif autour de moi et en aidant les personnes handicapées dans leur quotidien.

Un projet éditorial :

Je suis de retour sur le blog après une période d’absence où j’ai consacré la plupart de mon temps sur un projet important. J’ai en effet été contacté par un éditeur par l’intermédiaire de mon blog en Avril 2015. On m’a proposé d’écrire un livre sur mon quotidien et les solutions que j’ai trouvé pour surmonter mon handicap, mener une vie ordinaire et être heureux. J’ai immédiatement accepté car c’était une formidable opportunité de porter mon message au-delà de mon blog, et un autre moyen d’aider les autres. Je me suis donc lancé dans cette aventure en Juin 2015, en parallèle de mon travail. J’ai consacré tous mes week-ends à ce projet jusque fin Décembre. Il n’a pas toujours été simple de tenir le rythme et ceci explique le peu d’articles publiés durant cette période. La parution de ce livre devrait avoir lieu au cours de l’été, et bien sûr je vous tiendrai au courant !

Un grand voyage en 2016 :

Cette année sera l’occasion de réaliser un rêve que j’ai depuis de longues années, et ce sera aussi un véritable défi pour moi ! Je vais aller en vacances une semaine à New-York, avec toute ma famille. J’ai offert les billets d’avion à mes proches pour faire ce voyage. Ce sera aussi une récompense pour moi, d’avoir accédé à l’emploi et signé mon 1er CDI.

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Néanmoins, avec un handicap comme le mien, prendre l’avion et préparer un tel voyage nécessite beaucoup d’organisation. Je voulais vous faire part des préparatifs de ce voyage. Ceci afin de vous aider si vous êtes en situation de handicap et que vous souhaitez vous y rendre. Aussi pour montrer que le handicap, même lourd, n’est pas un obstacle pour voyager, même à l’autre bout du monde !

1ère étape : Prendre l’avion destination New York (JFK Airport)

La première étape, qui n’est pas la plus simple, c’est d’organiser le déplacement jusqu’à New York, à plus de 6000 km de là ! Suivant les conseils d’autres personnes en fauteuil roulant ayant déjà pris l’avion, il convient de prendre une bonne compagnie aérienne comme Air France ou British Airways. Elles offrent une bonne prise en charge des personnes en situation de handicap. Les tarifs sont plus élevés que les compagnies low-cost, mais c’est une garantie pour le transport de votre matériel et la bonne prise en charge de votre handicap. 

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J’ai donc choisi Air France pour voyager vers les Etats-Unis. La compagnie dispose d’un service d’accompagnement pour les personnes handicapées, le service Saphir, joignable par téléphone (09 69 36 72 77 – prix d’un appel local) ou par mail (mail.saphir@airfrance.fr). Plus d’informations sur le service ici.

Il convient de les contacter avant de réserver vos billets pour savoir si le voyage est faisable. Pour les Etats-Unis, ce sont des avions long-courriers, donc de grande taille, qui peuvent donc transporter tous types de fauteuils roulants. Sachez que dans tous les cas, votre fauteuil roulant voyagera en soute. Des chaises de transport permettent de se déplacer pendant le chargement en soute de votre fauteuil, de se rendre dans l’avion et de s’y déplacer pendant le vol.

Il faut ensuite réserver les billets par internet ou en agence, en précisant que vous avez besoin d’une assistance liée au handicap. Pour me rendre à New-York, j’ai choisi de prendre le train depuis Lyon jusqu’à Roissy puis un vol direct Roissy (CDG) – New-York (JFK). Les billets de train et d’avion sont à réserver directement auprès d’Air France. Pour le déplacement en train, c’est facile à organiser (voir ici). Pour résumer. Départ de Lyon le 2 août 2016 à 9h à la gare de la Part-Dieu. Arrivée à Roissy à 11h. Départ de Roissy à 14h et arrivée à New-York (JFK) à 16h20 heure locale (après 8H20 de vol). J’ai choisi cet horaire pour prendre l’A380 d’Airbus. En plus d’être un avion mythique, il est bien adapté aux personnes handicapées puisqu’il possède des emplacements spécifiques et des toilettes aménagées.

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Ensuite, il faut organiser la prise en charge auprès du service d’accompagnement Saphir. Avant de les appeler, vous devez savoir quel matériel vous devez transporter avec vous, en dehors des bagages classiques (valises). La compagnie transporte gratuitement deux équipements (soit un fauteuil roulant électrique et un fauteuil manuel, soit un fauteuil roulant électrique et un autre équipement). Vous devez indiquer les dimensions et le poids de votre fauteuil roulant, ainsi que le type de batterie s’il est électrique (plomb gel, plomb acide, lithium par exemple). Pour les autres équipements, il faut aussi indiquer les dimensions et le poids, ainsi que le type de batterie s’ils en contiennent. Sachez que pour les bagages classiques, vous avez droit à un bagage de 12 kg en cabine et un bagage de 23 kg en soute, par personne. Si cela n’est pas suffisant, vous pouvez toujours prendre un bagage supplémentaire en soute, moyennant un supplément. Dans mon cas, je transporte un fauteuil roulant électrique et un matelas en soute, et deux assistances respiratoires en cabine, sans aucun supplément de tarif, en plus des bagages classiques.

Il est tout à fait possible d’utiliser une assistance respiratoire pendant le vol, considéré comme un bagage en cabine (et donc comptabilisé dans le poids de 12 kg autorisé en cabine). Néanmoins, il n’y pas de prises en classe économique. La batterie doit donc avoir une autonomie supérieure de 50% à la durée du vol (soit 12H30 pour un Paris – New-York).

Sachez enfin qu’il n’y a pas de réduction de tarif pour l’accompagnateur d’une personne handicapée, et que la compagnie est en droit de vous demander d’avoir un accompagnateur suivant votre degré d’autonomie. La compagnie peut également vous demander une autorisation médicale pour voyager dans certains cas.

Voilà où j’en suis dans l’organisation de mon voyage. Il reste tout le voyage sur place à préparer. Mais ce devait être assez simple. Les Etats-Unis sont un pays particulièrement accessible pour les personnes en situation de handicap.

A bientôt !

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Lisez et inspirez-vous !

Bonjour à vous,

Cela faisait longtemps que je n’avais pas fait d’articles. Il était temps pour moi d’en écrire un nouveau. Mon nouveau job m’a bien occupé cet été et un nouveau projet (que je vous révélerai bientôt) me prend une bonne partie de mon temps libre Je voulais vous partager les livres formidables que j’ai lu ces derniers temps.

Les biographies et autres récits de vie qui peuvent tant nous apporter. J’ai découvert la vie de personnes qui ont connu énormément de difficultés, beaucoup d’adversité et qui en ont fait une véritable force, et sont devenus des individus profondément heureux et épanouis. Cela donne beaucoup d’énergie et de courage pour affronter les difficultés du quotidien. Cela fait prendre conscience que nos problèmes, y compris les miens, ne sont pas grand-chose comparé à ceux que d’autres rencontrent. Vous vous rendez compte qu’il y a toujours des personnes qui ont beaucoup plus galéré que vous, et qui s’en sortent beaucoup mieux que vous. Cela m’a donné moi-même beaucoup d’espoir et de courage, en particulier lorsque je me lance de nouveaux défis. Essayez et vous verrez pas vous-même !

Voici donc ma sélection de livres qui m’ont aidé :

  • Nick Vujicic : « La vie au-delà de toute limites »

Nick est un homme né sans bras et sans jambes. Pourtant, il a une vie extraordinaire. Conférencier, entrepreneur, marié et père de famille, il parcourt le monde entier pour donner de l’espoir et du courage à tous ceux qu’il rencontre. Son message est que l’on peut trouver le bonheur en toutes circonstances, peu importe les difficultés auxquelles la vie nous expose. Nick a énormément souffert durant son enfance, il a même tenté de se suicider. C’est à travers la foi qu’il a trouvé la force de surmonter les obstacles et de faire de son handicap une véritable force. C’est en mettant sa vie au service des autres qu’il a trouvé la joie et le bonheur. Son livre retrace son parcours, sa transformation d’un homme qui souffre en un grand conférencier qui inspire des millions de personnes ! Pour ceux qui connaissent des difficultés dans leur quotidien, handicapé ou pas, croyant ou non, vous ne pouvez pas passer à côté. Personnellement, ce livre m’a donné beaucoup d’énergie et de courage, énormément d’espoir. Je vous le recommande. Vous pouvez aussi découvrir sa chaîne Youtube, avec des vidéos très inspirantes (comme celle-ci)

  • Philippe Croizon : « Plus fort la vie »

Plus connu en France, Philippe a eu un terrible accident à l’âge de 26 ans. Une électrocution qui lui a valu l’amputation des 4 membres. Après d’inconcevables difficultés et des années pour se reconstruire, il se lance dans incroyable défi : relier les 5 continents à la nage, en binôme avec un autre grand sportif. Ce livre relate cette extraordinaire aventure humaine autour du monde. Un récit riche d’enseignements sur le dépassement de soi et de ses limites. Entre coupé par le récit de son effroyable accident et de sa longue reconstruction. Cela montre que l’on peut connaître les pires tragédies et s’en sortir si bien. C’est un livre vraiment inspirant à mettre entre toutes les mains, qui vous fera de surcroît voyager sur les 5 continents. Je vous conseille aussi le second livre qu’il a écrit en plus de celui-ci : « J’ai décidé de vivre ».

Parmi les autres livres que j’ai lu sur le handicap, je vous en conseille 2 autres :

  • Jérôme Adam « Entreprendre avec sa différence » :

Jérôme est devenu aveugle à la suite d’une tumeur. Pourtant, c’est un entrepreneur talentueux et reconnu, avec plusieurs entreprises à son actif. Il livre ici le récit de la survenue de son handicap, comment il a remonté la pente, puis son parcours d’étudiant puis de jeune chef d’entreprise. A découvrir. J’ai eu la chance de pouvoir interviewer Jérôme Adam il y a quelques mois : Interview : Jérôme Adam, entrepreneur, auteur et conférencier.

  • Eric Grassien « Un homme libre »

Eric est un homme à qui il est arrivé de grands malheurs : enfant de la DASS, il a été percuté par une voiture, lorsqu’il venait d’avoir une petite fille. Un jour, il retrouve sa femme et sa filles décédées. Malgré d’immenses souffrances, il parvient à s’accrocher à la vie et à y trouver un sens à son existence. Il subvient à ses besoins par la vente d’un journal dans différentes gares de Suisse. Dans son livre, il nous fait part de son parcours chaotique, et surtout de sa vision positive de la vie, qui lui a permis de surmonter ses souffrances. J’ai écris un résumé de ce livre sur le blog : ici.

Pour terminer, il y a d’autres biographies dont on ne peut pas passer à côté, tant ces hommes en ont inspiré d’autres et ont impacté le monde. Selon moi, il faut absolument lire les biographies de Mandela et de Gandhi, 2 hommes incroyables qui ont changé le monde, chacun à leur façon.

« Un long chemin vers la liberté » pour Mandela et « Autobiographie ou mes expérience de vérité » pour Gandhi. Eux aussi ont connu des difficultés considérables, des défis colossaux à relever pour accomplir ce que beaucoup considéraient comme impossible. Si la lecture n’est pas ce que vous préférez, regardez les films à leur sujet : « Invictus » pour Mandela et « Gandhi » pour Gandhi.

Voilà, en espérant que cela vous aura donné envie de lire. En vous souhaitant une bonne rentrée.

A très bientôt !

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Handica 2015 : Les Innovations à ne pas louper ! (+ Vidéo)

!Bonjour à vous,

Comme tous les 2 ans, le salon Handica se tient à Lyon (Eurexpo) et regroupe quantités d’innovations technologiques au service du handicap ! C’est un rendez-vous incontournable qui réunit les professionnels du secteur ainsi que le tissu associatif local. Zoom sur les nouvelles technologies du salon à ne pas louper, accompagné de démonstrations en vidéo.

Voici donc un petit résumé en vidéo, suivi d’un descriptif plus complet :

Fauteuils roulants électriques :

En ce qui concerne les fauteuils roulants électriques, l’un d’entre-eux était particulièrement innovant et a d’ailleurs suscité un grand intérêt sur le salon.

New Live est une société encore peu connue propose un nouveau type de fauteuil roulant électrique : le Magix. Disposant de 6 roues motrices, il est très compact, maniable, tout terrain, et surtout il franchit des marches jusqu’à 15 cm sans difficulté et en douceur ! Pratique pour pallier au manque d’accessibilité, comme les trottoirs ou les marches à l’entrée des commerces.

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Tout cela avec des dimensions et caractéristiques similaires aux fauteuils roulants électriques classiques. Le design est plutôt réussi de mon point de vue, moderne et avec un vaste choix de couleur avec des teintes vives ou plus sobres.

Je vous laisse en juger par vous-même de ses performances et son aspect en vidéo ! Plus d’infos sur Newlive.fr. Une vidéo plus complète est disponible ici.

Aménagements de véhicule :

Là encore, plusieurs bonnes surprises parmi les nouveautés du moment. Petit aperçu de mes découvertes sur le salon !

Elbee, un constructeur tchèque (revendeur ACA Technologies) propose un véhicule conçu à la base pour les personnes en fauteuil roulant, avec ouverture par l’avant. Idéal pour la ville avec le gabarit d’une smart, 2 places dont une pour le conducteur en fauteuil roulant (électrique ou manuel). La vitesse max. est de 80 km/h ce qui lui permet de circuler même sur autoroute, avec Permis B1 (dès 16 ans). Seul bémol, son prix : 24 000 €. En revanche, son design est plutôt sympa, à vous de juger, en vidéo ! Plus d’infos sur elbee.cz. Une vidéo plus complète ici.

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Une autre tendance que j’ai pu constater : les fauteuils électriques rentrent dans des véhicules de plus en plus petits. Fini le temps des camions genre Renault Trafic pour se déplacer, ou même des monospaces type Peugeot Partner. Sur le salon, 2 véhicules ont retenu mon attention.

Le Skoda Yeti, aménagé par ACA Technologies, décaissé sur l’ensemble du plancher. Le fauteuil roulant (manuel ou électrique) peut stationner à la place du conducteur ou bien du passager avant (il peut même y avoir 2 fauteuils électriques en même temps) ! L’accès s’effectue par une rampe à l’arrière du véhicule. Pour autant, il y a malgré tout une capacité de 4 passagers dont 2 en fauteuil, avec deux véritables sièges rabattables. Le tout dans un véhicule aussi compact (4m20 de long et 1m70 de haut) !

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De son côté, dans le même registre, Handimobil propose des aménagements similaires pour la Kia Soul, encore plus compacte, à peine plus grand qu’une Clio ! L’innovation a un coût : 53 000 € pour le véhicule et son aménagement. Plus d’infos ici.

Informatique/Technologies :

Contrôle de l’ordinateur : Cimis, une société lyonnaise, commercialise un système de pilotage de l’ordinateur par le regard, Eyegaze, qui permet d’écrire et de naviguer sur son ordinateur ! Le système est vraiment simple à installer et est compatible avec les PC, les Macs ainsi que les tablettes sous Android (désolé pour les fans de l’Ipad). Le système est constitué d’une caméra infrarouge haute résolution et d’une petite tablette sur laquelle on fixe du regard la fonction que l’on souhaite exécuter.informatique

J’ai eu la chance de tester ce système sur le salon, pour taper du texte. J’ai trouvé cela absolument génial de pouvoir commander un ordinateur par le regard ! C’est vraiment très efficace, la précision du système est impressionnante. Pour s’en servir, un simple étalonnage de l’écran est nécessaire et prend très peu de temps. Le potentiel de cette technologie est considérable pour les personnes qui ne peuvent pas se servir de leurs membres supérieures. Plus d’infos ici. Prix : 15 000 €.

A titre d’exemple, la société compte parmi ces clients une personne complètement paralysée, qui peut uniquement bouger les yeux. Ce dispositif lui permet de communiquer et de travailler, et lui a donné la possibilité d’écrire un livre : Légume vert ! Je trouve cela incroyable.

Testé et approuvé en vidéo !

Voyages et loisirs :

Parmi les nombreux stands sur le thème des voyages et des loisirs, j’ai retenu 2 choses que je voulais vous partager.

Première initiative, un site Internet qui regroupe des centaines de lieux de vacances adaptés aux différents types de handicap : Handibooking.com. Le site, qui a moins d’un an, propose un ensemble de lieux de vacances labellisés Tourisme & Handicap et donc 100% accessibles. Il y a déjà presque 400 adresses en France et ce n’est qu’un début ! Pour en avoir discuté avec les créateurs, ils devraient développer d’autres services autour des voyages pour développer leur offre, notamment pour les transports.

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Autre lieu de vacances adapté à connaître : HandiOasis. A Marrakech, au Sud du Maroc, voici un super lieu de vacances spécialement conçu pour les personnes handicapées et en fauteuil roulant. Non seulement HandiOasis est totalement accessible, mais comporte aussi tous les services nécessaires et pleins d’activités adaptées. Il y a un infirmier et un kiné sur place, des véhicules adaptés pour se déplacer, et même un service d’entretien pour les fauteuils. Côté loisirs, il est possible de faire de la piscine bien sûr, du 4×4 ou du buggy (avec siège bacquet), et même de la calèche adaptés. Plus d’infos sur Handioasis.com.

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Voilà pour ce salon. J’ai vraiment apprécié les technologies et services proposés. Il est clair que bon nombre de ces technologies ont les moyens de changer la vie de bien des personnes confrontées au handicap. On ne peut que saluer le travail fait par les professionnels du secteur et aussi les associations pour donner toujours plus de possibilités aux personnes handicapées, et infine améliorer leur qualité de vie et être épanouies dans leur quotidien.

Toutefois, vous avez pu le constater, le prix reste le principal frein. Pour que ces technologies ne restent pas qu’un doux rêve pour bon nombre de personnes handicapées, des changements seront nécessaires. Je pense que les entreprises devraient diminuer leurs tarifs et donc leurs marges afin de les rendre accessibles au plus grand nombre, et c’est même dans leur intérêt d’engranger plus de ventes. Parallèlement à cela, la prise en charge des équipements par la MDPH devrait être renforcée, et surtout il faudrait que les personnes handicapées n’aient plus à faire l’avance des frais, car certaines n’en ont tout simplement pas la possibilité. Aussi, je crois que l’on fait trop attention au prix d’acquisition du matériel, sans penser à toutes les économies qui en résultent en plus des autres bienfaits. Grâce aux technologies qui permettent aux personnes handicapées d’être plus autonomes, et de se passer d’aides humaines, d’être plus efficaces, imaginez les économies réalisables !

Bref, vous l’avez compris, il y a des progrès à faire mais néanmoins la technologie est déjà là. De là à ce qu’elle change la vie de nombreuses personnes handicapées, il n’y a qu’un pas. Et vous, que proposez vous pour rendre cela possible ?

J’attends vos commentaires, remarques, avis, idées !

A bientôt.

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Milan et L’Expo Universelle en fauteuil roulant : A découvrir !

Bonjour à vous,

Cette semaine il est temps pour moi de vous raconter mon séjour à Milan, un séjour intense et enrichissant de 2 jours. Départ le Jeudi 14 Mai à 9H et retour le lendemain à minuit. Visite du centre-ville de Milan le Jeudi après-midi et le soir. Journée passée sur site de l’Exposition Universelle le Vendredi. Cela vaut vraiment le détour tant il y a de choses à voir. Je vous explique pourquoi dans cet article. Avec bien sûr tous les conseils pour préparer son voyage et ce qu’il faut savoir lorsque l’on est en fauteuil roulant.

Conditions du séjour : Voyage de 2 jours en voiture, 5 personnes dont une en fauteuil roulant électrique, hébergement dans un hôtel accessible à l’extérieur de la ville.

Milan :

Capitale économique du pays et plus grande ville d’Italie, Milan est une destination incontournable. C’est une ville très riche d’un point de vue culturel, avec ses nombreux monuments historiques dont la cathédrale (Il Duomo), la Galerie Victor-Emmanuel (Galleria Vittorio Emanuele II) et ses célèbres boutiques, ainsi que l’Opéra de Milan, La Scala.

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Milan est aussi connu comme étant la capitale européenne de la mode et du design. Cela se remarque de manière flagrante avec le style vestimentaire des milanais, et avec les nombreuses boutiques. Des designers du monde entier sont installés dans la capitale de Lombardie. En témoignent aussi les nombreux musées sur le sujet.

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La ville est également réputée pour sa gastronomie, avec ses diverses spécialités locales, et son architecture, de nombreux bâtiments en témoignent. Sans oublier le sport avec ses célèbres clubs de football.

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Avec l’Exposition, la ville connaît une nouvelle dynamique et attire des visiteurs du monde entier.

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Comment s’y rendre ?

Voiture : 5H depuis Lyon par le tunnel du Fréjus (450 km).

Train : TGV Direct depuis Lyon (durée : 5H30) et Paris (durée : 7H30). Ces trains vont jusqu’au centre de Milan (Gare Garibaldi). Aussi ils transitent et font un arrêt directement sur le site de l’exposition universelle (Gare Rho Fiera), ce qui est très pratique. Si vous êtes en fauteuil roulant, il vous est possible de réserver sur l’espace dédié sncf : ici. Pour en savoir plus sur les transports en train pour les personnes en fauteuil roulant, rendez-vous ici : Prendre le train en fauteuil roulant, mode d’emploi.

Comment se déplacer sur place ?

Voiture (déconseillé) :

En voiture, il est difficile de se déplacer et surtout de stationner dans area-cle centre de Milan. Une partie du centre-ville (voir carte) est en effet délimitée par un péage urbain, et l’accès y est payant pour l’ensemble des véhicules (5€ pour une journée, amende de 90€ en cas de non-paiement). Le meilleur conseil que je peux vous donner est de ne pas entrer dans cette zone dans laquelle vous ne trouverez de toute façon pas de place pour stationner.area-c-map

Le mieux est de se garer à proximité et de finir à pied car la zone à trafic limité est assez petite et vraiment centrale. Se garer n’est pas non plus chose facile. Les seules places où les non-résidents peuvent se garer (payantes avec horodateurs), y compris les places handicapées, sont délimitées au sol par des lignes bleues (voir ici) et sont très peu nombreuses. Le plus simple est de stationner dans un parking souterrain privé, il y en a beaucoup à proximité du centre (voir la carte), mais les tarifs sont assez élevés (exemple : 16€ les 4H pour l’Autorimessa Melzo – petite particularité italienne : ce sont les agents du parking qui garent votre voiture en sous-sol, ne soyez pas surpris lorsque l’on vous demande les clés de votre voiture).

Transports en commun (à privilégier) :

A Milan, les transports en commun sont assez accessibles en fauteuil roulant.

Pour ce qui est du métro, sur les 4 lignes, 2 lignes sont entièrement accessibles, équipées d’ascenseur à toutes les stations (Lignes M3 « Jaune » et M5 « Bleue »), et transitent par les 2 gares ferroviaires. Les lignes M1 « Rouge » et M2 «  Verte » comportent des ascenseurs à quelques stations, ainsi que des monte-escaliers (montascale) pour fauteuil roulant pour quelques autres stations. La station qui dessert l’expo (Rho Fiera) est bien entendu accessible.

Pour plus d’informations, voici la carte du réseau : ici (Métro +  Suburban), et les stations accessibles : ici.

Les lignes de bus sont toutes accessibles aux personnes en fauteuil roulant, les bus comme les arrêts. Je n’ai pas eu l’occasion de tester les transports en commun.

Se promener dans la ville :

Le centre-ville est plutôt accessible en fauteuil roulant. La grande majorité des trottoirs sont abaissés et les revêtements sont bien carrossables. Je n’ai rencontré que peu de difficultés, tout au plus quelques marches et des pavés par endroits.
Bon nombre de boutiques et de restaurants ont une marche à l’entrée, mais de toute façon à Milan ce ne sont pas les commerces qui manquent ! Vous n’aurez pas de mal à trouver des lieux accessibles.

Où se loger ?

Il est relativement simple de trouver des hébergements accessibles à Milan. En revanche, les prix des hôtels sont très élevés en centre-ville, ce pour quoi je vous conseille de prendre un hôtel à l’extérieur de la ville. Si vous souhaitez malgré tout vous loger en centre-ville, la location d’appartement aux particuliers peut-être une solution intéressante et relativement abordable, à condition de bien se renseigner sur l’accessibilité avant de réserver (exemple : Airbnb).

Un hôtel accessible que j’ai pu tester et approuver est l’hôtel Ibis Styles Milano Agrate Brianza, situé au Nord-Est de Milan. Il comporte 8 chambres adaptées aux personnes handicapées, très vastes, avec un lit double dans lesquelles il y a beaucoup de place pour circuler en fauteuil électrique, y compris dans la salle de bain. Elles sont équipées de plusieurs prises électriques. Les sanitaires ont un siège pour la douche ainsi que des barres de maintien. Quelques photos pour illustrer :

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Autre élément, en Italie, les prises électriques sont identiques aux prises françaises, à l’exception de la terre, mais vous pouvez y brancher tous vos appareils sans problème (fauteuil roulant électrique, assistance respiratoire, etc…). Une multiprise peut s’avérer utile.prises-italie

L’Expo :

L’Exposition Universelle est un événement qui a lieu tous les 5 ans, et qui vaut le détour à elle-seule. C’est une véritable vitrine de tout ce qui se fait de mieux dans les pays du monde entier. Si vous y allez, vous aurez vraiment l’impression de faire un tour du monde, je vous le garantie. Dépaysement assuré !

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Concrètement, la plupart des pays représentés (145 au total) ont un bâtiment, ou pavillon qu’il est possible de visiter. Chaque exposition a un thème précis, cette année à Milan : « Nourrir la Planète. Energie pour la Vie. »    

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Que vous aimiez la gastronomie, la culture, l’architecture, l’art, ou les belles choses, cette exposition est faite pour vous ! Ou bien que ce soit simplement pour voyager, découvrir ou apprendre de nouvelles choses, vous ne serez pas déçu.IMG_2331

Les pavillons à découvrir :

Une petite sélection des pavillons à ne pas louper (avec photos à l’appui) :

  • Russie : L’univers du pavillon russe est très réussi, avec 2 salles monumentales dans lesquelles vous trouverez un herbier géant et un immense tableau périodique des éléments de Mendeleïev.

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  • Autriche : Le pavillon autrichien est particulier, mais très réussi. Il s’agit d’une forêt reconstituée très réaliste. Vous aurez l’impression de vous promener dans un bois. autriche
  • France : Notre pays est bien représenté. Après un détour à travers les champs, vous pourrez découvrir les spécialités gastronomiques françaises dans une impressionnante structure en bois. En ce mois de Mai, c’est la région Rhône-Alpes qui est mise à l’honneur. Les autres régions suivront. Vous terminerez la visite accompagné par une délicieuse odeur de pain tout juste sorti du four.

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  • Chili : S’il est un pavillon à découvrir parmi les pays d’Amérique du Sud, c’est bien celui du Chili. La structure en bois attire et se voit. Après des passages dans différentes salles qui vous plongent littéralement dans l’ambiance du pays, avec différentes projections, vous arriverez dans une espace convivial dans lequel vous pourrez découvrir et aussi acheter plein de produits en provenance directe du pays.

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  • Italie : On ne peut aller à l’expo de Milan sans faire un détour par la pavillon Italien. C’est surtout le bâtiment qu’il faut voir, le plus impressionnant et le plus monumental de tous.

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  • Emirats Arabes Unis : Une chose est sure, les Emirats Arabes ont mis les moyens pour cette expo. Après un parcours à travers les canyons du désert, vous aurez droit à la projection d’un film dans un cinéma dynamique, avec des images à couper le souffle ! Vous aurez l’impression d’y être. Pour terminer, un petit café avec beaucoup de saveurs vous sera offert à la sortie.

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A voir aussi : Angola, Corée et Koweït. Pour plus d’infos, le plan de l’Expo : ici.

Infos pratiques :

Accessibilité :

L’accessibilité du site de l’exposition universelle est très bonne et tout a été pensé dès le départ pour les personnes handicapées et en fauteuil roulant.

Tous les pavillons que je voulais visiter étaient accessibles, il y a parfois des accès spécifiques avec ascenseur, ce qui dans ce cas vous évitera de faire la queue. Vous serez très bien reçu, il faut dire que de nombreuses cultures sont réputées pour leur tradition d’accueil.

En revanche, le site de l’exposition est très grand, plus de 1.5 km de long pour 500 m de large. Préparez-vous à parcourir pas mal de distance. En ce qui me concerne, je n’avais plus beaucoup de batterie dans mon fauteuil électrique à la fin de la journée !

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WC handicapées :

Il y a beaucoup de wc adaptés aux personnes handicapées, avec suffisamment de place pour un fauteuil électrique, dans plusieurs pavillons ou bien à l’intérieur des zones de restauration.

Billets :

Les billets pour l’expo peuvent s’acheter par internet (ici) au prix de 34€ (date fixe) ou 39€ (date variable) par personne. Il est nécessaire de les acheter en avance. En théorie, l’accompagnateur d’une personne handicapée bénéficie de la gratuité. Mais, malheureusement, le mail pour réserver ces places sur justificatif ne fonctionne pas et c’est vraiment dommage.

Parking PMR (Merlata) :

Parmi les parkings de l’exposition, un seul est situé à proximité et est destination des cars et des personnes à mobilité réduite, le parking Merlata. Il faut réserver sa place de stationnement en avance. Vous pouvez le faire sur le site internet de l’expo uniquement après avoir acheté vos billets pour l’Expo, sur le même site : Lien. Ce parking est indiqué depuis l’autoroute (A4).

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Voilà j’espère que cet article vous a plu. Si c’est le cas, partagez cet article ou bien cliquez seulement sur « J’aime » juste en dessous. En vous souhaitant un agréable Séjour à Milan, pour ceux qui ont décidé d’y aller.

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25 Avantages à embaucher une personne handicapée (pour l’entreprise)

Bonjour à vous,

Comme vous le savez peut-être, je suis en recherche d’emploi. J’ai décidé de faire un exercice qui m’aidera à renforcer ma crédibilité et convaincre les entreprises : lister tous les avantages de l’embauche d’une personne handicapée pour une entreprise. J’ai souhaité vous les partager tant ils sont nombreux car cela pourrait convaincre des entreprises de laisser leur chance aux personnes handicapées. Cela m’a persuadé que le handicap est une chance pour l’entreprise.

Voici donc une liste de 25 Avantages que représente, pour l’entreprise, l’embauche de personnes handicapées. Bien plus que les avantages financiers directs, il y a des raisons morales, légales, managériales, organisationnelles et stratégiques, qui apportent une grande plus-value à l’entreprise.

  1. Démontre la responsabilité sociétale de l’entreprise. Recruter des travailleurs handicapés démontre l’engagement de l’entreprise contre l’exclusion et la discrimination. Cela valorise l’entreprise ainsi que ses salariés.
  2. En termes de communication, cela prouve la qualité de l’entreprise sur le plan humain par des actes concrets. Améliore l’image et la réputation de l’entreprise vis-à-vis des salariés et des clients.
  3. Le recrutement de collaborateurs handicapés renvoie un message d’ouverture et de confiance en l’avenir qui rassure l’ensemble des salariés. Cela renvoie l’image d’une entreprise qui laisse sa chance à chacun peu importe son handicap, son milieu d’origine, ses spécificités pour peu qu’il soit compétent et motivé.
  4. Prime à l’embauche d’un travailleur handicapé pour l’entreprise : 4000 € pour la signature d’un CDI ou d’un CDD d’au moins un an (Voir ici).
  5. Diminution de la contribution versée à l’AGEFIPH (dans le cas des entreprises de plus de 20 salariés qui n’ont pas atteints le seuil de 6% de travailleurs handicapés)
  6. Etre handicapé, c’est faire plus avec moins : toute entreprise partage cet objectif. L’objectif d’apporter le plus de valeur (chiffre d’affaires) en faisant le moins d’efforts (dépenses), c’est-à-dire augmenter les bénéfices.
  7. Favorise l’entraide, l’esprit d’équipe et la cohésion qui sont fondamentaux au sein de l’entreprise et indispensables à son fonctionnement.
  8. Améliore l’acceptation de soi, de l’autre et des différences qu’il existe entre les individus d’un groupe et donc l’épanouissement des salariés (Citation : « Plus les salariés sont épanouis, c’est-à-dire plus ils s’acceptent pour ce qu’ils sont, et plus ils sont capables de donner leur potentiel à l’entreprise. Or sur ce plan, l’insertion des personnes handicapées joue un rôle. » Christian Boiron, PDG des Laboratoires Boiron).
  9. Démontre la qualité du management des équipes. Par définition, manager signifie faire travailler ensemble des individus qui ont tous leur singularité, puisque chacun d’entres-nous est unique, et prendre en compte les différences et spécificités de chacun. Donc un bon manager sait bien gérer l’intégration dans une équipe d’un collaborateur handicapé, en tenant compte de sa singularité.
  10. L’embauche de salariés handicapés contribue à l’amélioration des pratiques managériales de l’entreprise, car elle apprend à gérer les différences entre les individus, qui existent entre les salariés « ordinaires ».
  11. Les personnes handicapées sont un enrichissement pour l’ensemble des collaborateurs de l’entreprise et ses clients (Les personnes ayant un collègue handicapé disent l’expérience enrichissante, de nature à modifier le regard sur les personnes handicapées (83 %) et à donner du sens à leur travail (60 %) – Sondage Louis Harris).
  12. Favorise l’innovation : une adaptation de poste pour un travailleur handicapé peut profiter à tous, et augmenter fortement la productivité. (Des innovations importantes ont été créées à l’origine pour le handicap : télécommande pour les tétraplégiques, SMS pour les personnes sourdes).
  13. Braver les préjugés et les idées reçues, sortir des schémas classiques est une nécessité pour toute entreprise qui souhaite se développer. L’embauche de travailleurs handicapés s’inscrit totalement dans cette logique, qui maintien un état d’esprit dynamique propice à l’innovation.
  14. Les employés handicapés font en moyenne plus d’efforts que les autres car ils veulent montrer qu’ils sont aussi compétents et parfaitement capables d’exercer leur emploi.
  15. Les salariés handicapés ont en moyenne une motivation et une capacité d’adaptation supérieures à la moyenne. Les études montrent que les salariés handicapés sont perçus par les employeurs comme plus consciencieux et motivés.
  16. Les études montrent que les salariés handicapés sont plus fidèles et attachés à leur entreprise, qui leur a laissé leur chance.
  17. Le handicap « oblige » les salariés handicapés à développer des compétences pour compenser leurs difficultés dont l’entreprise peut profiter (Elles dépendent du type de handicap. Généralement les personnes handicapées ont des sens plus développés que la moyenne, à part celui qui leur fait défaut. Cela peut s’expliquer par la plasticité cérébrale du cerveau humain).
  18. Les personnes handicapées, « combattants du quotidien » de par les difficultés qu’elles affrontent et surmontent dans la vie de tous les jours, sont mieux préparées pour relever les défis. C’est un grand avantage pour l’entreprise.
  19. Peut permettre à l’entreprise de trouver des talents et des compétences plus répandues chez les personnes handicapées que parmi les candidats ordinaires (Le handicap est une très bonne école de la vie, qui permet de développer beaucoup de compétences au contact des difficultés qu’il représente et que la personne doit dépasser).
  20. Permet de trouver des candidats dans des secteurs d’activité où les entreprises manquent de main d’œuvre.
  21. L’intégration de travailleurs handicapés, qui ont parfois des besoins spécifiques, permet à l’entreprise de mieux prendre en compte les besoins de tous par la suite.
  22. Les problématiques auxquelles renvoie l’intégration des personnes handicapées sont tout à fait transposables à la prise en compte de la diversité au sens large. Cela bénéficie à l’égalité homme / femme, l’intégration de personnes de différentes cultures, de plusieurs nationalités, de milieux sociaux divers et bénéficie finalement à la majorité.
  23. Le travail qu’effectue la personne en dépassant les difficultés que représente son handicap peut inspirer et motiver son entourage professionnel à faire de même et donner le meilleur de lui-même.
  24. Le suivi précis des collaborateurs handicapés peut être transposé aux autres salariés et au final permettre un meilleur accueil de tous dans l’entreprise et faire en sorte que chacun y trouve sa place et se sente bien. Cela améliore les pratiques RH au sein de l’entreprise.
  25. Développe et valorise l’identité de l’entreprise vis-à-vis de ses clients ce qui la distingue de ses concurrents.

Il y en a sans doute bien d’autres…Si vous en trouver d’autres, faites-nous en profiter, mettez-les en commentaires !

Agissons ensemble pour contribuer à créer un monde meilleur, plus juste, où chacun y trouve sa place. Partager cet article autour de vous, cela aidera les personnes handicapées et la société dans sa diversité.

Si grace à vous, cet article convainc ne serait-ce qu’une seule entreprise à franchir le pas à l’embauche de personnes handicapées, ce sera une grande victoire.

Merci. Je compte sur vous. A bientôt !

Une étude réalisée par Ipsos sur l’emploi et le handicap montre clairement que le plus dur pour l’entreprise, c’est de faire le 1er pas : voir l’étude ici.

Pour aller plus loin, voici un excellent livre à ce sujet (je l’ai lu):

Le handicap en entreprise : Contrainte ou opportunité ?, Guy Tisserant (que j’ai eu l’occasion de rencontrer et d’interviewer : ici)

 

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2 nouveaux Projets : un Défi et un Voyage !

Bonjour à vous,

Ces derniers temps, vous l’avez sans doute remarqué, j’ai été moins présent sur le blog. Je suis en bien occupé par mes divers projets, dont je voulais vous faire part ici. Un défi à relever d’une part, et un nouveau voyage.

Un nouveau challenge professionnel

Il y a près de deux mois, j’ai appris que ma mission chez Technip ne serait pas renouvellée et se terminerait fin Mars. Apprendre que l’on va perdre son emploi n’est pas quelque chose de très agréable à vivre, surtout lorsque cela ne dépend pas de vous. En raison de la baisse des prix du pétrole, de nombreux projets ont été stoppé ou annulés, car ils n’étaient plus rentables. La situation économique s’est donc détériorée rapidement pour Technip, et les intérimaires sont les premiers à en faire les frais.

Après avoir appris la nouvelle, j’ai mis une journée avant d’adopter une attitude positive et constructive face à cette perspective. Plutôt que de me focaliser sur ce « problème », de me plaindre ou d’accuser les autres ou moi-même d’en être responsable, j’ai décidé de voir l’autre côté des choses, tout ce que la situation avait de positif. Même si ce n’était pas une fierté d’être au chômage, j’étais plutôt satisfait car mon travail correspondait totalement aux attentes de Technip. J’ai été perçu par mon responsable comme un collaborateur sérieux et efficace. Efficace ? Moi qui étais censé être plus lent que la moyenne. J’étais aussi très heureux de pouvoir travailler et gagner ma vie par mes propres moyens. Désormais, j’avais acquis la certitude que j’en étais capable, puisque je l’avais fait. J’avais aussi énormément appris en quelques mois, j’ai pris goût au travail bien fait grâce à mon responsable qui avait le souci du détail et d’apporter le maximum à l’entreprise. J’avais maintenant une vraie expérience en tant qu’ingénieur, ce qui faciliterait les choses pour la suite.

Et c’était également une nouvelle opportunité pour vraiment faire un travail en adéquation avec mon projet professionnel. J’ai commencé à envisager plusieurs pistes pour mon avenir. Lors de ma dernière année d’études, j’ai suivi l’option aménagement urbain en vue de m’orienter vers l’urbanisme ainsi que l’aménagement et la construction des villes. Au sein de ce domaine plutôt vaste, j’ai donc décidé de m’orienter dans le secteur du logement social, beaucoup plus en adéquation avec mes valeurs. Après plusieurs réflexions et échanges avec des professionnels du secteur, le métier le plus en adéquation avec mon handicap, serait le montage d’opérations immobilières, en amont de la construction de logements. Le même métier existe aussi dans la promotion immobilière classique, mais ce n’est pas dans ce type d’organisme que je souhaite travailler. En effet, les bailleurs sociaux ont d’avantage pour objectif  de répondre aux besoins en logement des populations modestes que la recherche du profit. Bien sûr, la plupart des organismes de logements sociaux sont des entreprises ou des offices publics que se doivent d’être rentables pour fonctionner, mais sont dotés d’une véritable mission sociale, très importante à mes yeux. Par ailleurs, étant donné qu’ils sont plus attachés aux valeurs humaines, ils seront plus à même d’accueillir un salarié en situation de handicap. J’ai aussi envisagé de travailler dans le secteur de l’accessibilité du bâtiment. Ma situation de handicap me rend particulièrement crédible et cela devient même un atout, sans oublier l’extraordinaire motivation que de savoir que je contribue à l’amélioration du quotidien des personnes handicapées. Etant donné la législation en vigueur sur ce point, nul doute qu’il y aura beaucoup de travail des dans ce secteur dans les années à venir.

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Depuis début Avril, je concentre mes recherches sur ces deux pistes, en privilégiant le logement social. Des milliers de personnes travaillent dans ce secteur à Lyon, tandis qu’ils ne sont que quelques centaines, tout au plus, dans le milieu de l’accessibilité du bâtiment. Contrairement à ma précédente recherche d’emploi, j’ai décidé d’y consacrer beaucoup plus de temps, environ 10H par jour la semaine. Le développement personnel m’a appris qu’il fallait se focaliser sur ses objectifs si l’on veut les atteindre. J’y associe la volonté et la détermination nécessaire pour avancer et continuer malgré les obstacles. Je sais par expérience que cela ne sera pas si simple, alors autant mettre toutes les chances de mon côté. Après un mois plutôt intense, je n’ai pas encore trouvé d’emploi, néanmoins j’ai fait un bon bout de chemin et je me suis bien rapproché de mon objectif.

En un mois, j’ai passé 13 entretiens au total, ce qui ne s’était jamais produit auparavant. Pour la moitié, il s’agit d’entreprises qui me contactent directement après avoir que j’ai mis mon CV en ligne, preuve que mon profil et que mon expérience intéresse les entreprises. J’accepte de les rencontrer car cela me fait un entrainement et me met dans une bonne dynamique pour ma recherche. Grâce à cela, c’est devenu une habitude, je ne ressens plus de stress particulier et j’ai pu travailler mon discours, peaufiner mes arguments et faire grandir ma confiance en moi. Parallèlement, j’ai passé plusieurs entretiens vraiment en accord avec mon projet. Ils m’ont déjà permis de mieux cibler ce que je recherche, de mieux comprendre le fonctionnement des organismes de logements sociaux et d’obtenir des contacts. Le 21 Avril, une avancée décisive a eu lieu. Je suis allé à Annecy rencontrer le directeur de Haute-Savoie Habitat. J’ai pu avoir un rdv avec lui car j’ai de précieux contacts sur Lyon dont l’aide m’est très utile, pour ne pas dire indispensable. Après avoir échangé avec moi sur le rôle que je pourrai avoir au sein de leur structure, il m’a dit qu’il avait envisagé de me laisser ma chance en me proposant un poste sur Annecy. J’ai dû décliner son offre car je n’ai pas la possibilité de prendre mon indépendance puisque je n’ai pas le nombre d’heures nécessaire d’auxiliaire de vie. C’est vraiment très encourageant. Ce jour-là, j’ai pris conscience et que c’était à portée de main, et que je pouvais y parvenir plus rapidement et plus facilement que je ne le pensais. Là même chose sur Lyon et c’est gagné. Le directeur de Haute-Savoie Habitat m’a donné le nom de plusieurs personnes à contacter de sa part, dont le directeur d’Est Métropole Habitat, un bailleur social lyonnais. J’avais décroché un rdv la veille avec cette même personne ainsi que le directeur du service qui serait susceptible de m’accueillir. Ce rdv aura lieu le 6 mai et représente beaucoup d’espoir pour. J’y crois. Affaire à suivre. Je vous tiens au courant.

 

Mon prochain voyage

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Dans une dizaine de jours, je pars avec ma famille pour une nouvelle destination : Milan, en Italie. Comme vous le savez peut-être, l’Exposition Universelle vient d’être inaugurée et se tient de Mai à Octobre. L’occasion idéale pour découvrir cet événement unique au monde. Nous partirons donc le 14 Mai pour un séjour avec 2 nuits sur place. Le jour de notre arrivée, nous visiterons le centre-ville de Milan, et le lendemain nous passerons la journée à l’Expo Universelle. J’en profiterai bien sûr pour faire un reportage vidéo de l’accessibilité en fauteuil roulant sur place, comme lors de mon précédent voyage.

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Trouver un hôtel accessible a été relativement simple. Nous avons choisi un hôtel Ibis et avons réservé deux chambres dont une adapté aux voyageurs handicapés. L’accessibilité repose sur des critères précis dans cette chaîne d’hôtel ce qui permet d’être sûr que ce soit accessible, et d’éviter bien des déconvenues. Il s’agit de l’hôtel IBIS STYLES MILANO AGRATE, situé à la périphérie de la ville. Dans les hôtels Ibis, il y a plus ou moins de place dans les chambres mais nous n’avons jamais eu de mauvaises surprises.

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Pour nous y rendre, nous avons choisi la voiture car c’est le moyen le plus pratique et qui me permet de transporter tout le matériel dont j’ai besoin. De plus, il n’y que 5 heures de route depuis ce qui est tout à fait raisonnable. Néanmoins, sachez qu’il existe des TGV Direct pour Milan au départ de Lyon et Paris, accessibles donc. Les transports en commun semblent plutôt accessibles, puisque la plupart des stations de métro ont des ascenseurs. Le plan est consultable ici.

Pour l’Expo Universelle, il y a même un site Internet dédié aux visiteurs en situation de handicap (en anglais ou en italien). L’Expo, située au Nord-Ouest de la ville est accessible par les transports en commun aux personnes handicapées. L’entrée est gratuite pour les accompagnateurs de personnes handicapées, sur présentation d’un justificatif. Plus d’info ici.

Pour terminer, voici une vidéo de présentation de l’événement pour vous donner envie d’y aller

Je vous raconterai comment ça s’est passé dans un prochain article. A bientôt !

 

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Comptoir des Voyages – Les étapes de création d’un séjour accessible

Bonjour à vous,

Aujourd’hui, je vous propose un petit article sur les voyages écrit en partenariat avec la société Comptoir des Voyages. C’est une agence de voyages qui propose entre autres des séjours adaptés à destinations des personnes handicapées. Ces voyages sont testées par une de leur consultante, Marie-Odile Vincent, elle-même tétraplégique. Je vous invite d’ailleurs à découvrir son blog à ce sujet.

Passer par une agence spécialisée peut-être une solution relativement intéressante, lorsque l’on ne souhaite pas faire l’ensemble des démarches soi-même ou lorsque l’on manque d’informations sur l’accessibilité. En particulier pour les destinations lointaines hors d’Europe.

Voici donc les étapes de la création d’un voyage accessible chez Comptoir :

Les étapes de création d’un voyage accessible

Voyage accessible ne signifie pas forcément voyage en groupe ou voyage en France. Comptoir des Voyages va plus loin en proposant des voyages en individuel dans de nombreuses destinations, plus ou moins lointaines pour les personnes à mobilité réduite avec de bonnes idées, un esprit aventurier et les bons partenaires.

Le tour opérateur Comptoir des Voyages, spécialiste des séjours sur-mesure en immersion, propose des voyages accessibles depuis 2007. Petite présentation des étapes pour créer un voyage accessible.

 Le choix de la destination

Chez Comptoir des Voyages, la destination ne doit pas être un frein au voyage : Rome, Venise, Dublin… des villes « classiques », mais également des safaris, des croisières, le Grand Canyon !

Il y a deux manières de créer un voyage accessible :

  • Création de A à Z ;
  • Personnalisation de voyages existants avec adaptation de l’hébergement, des activités, du rythme en fonction des besoins et des envies.

Choix de l’hébergement et des transports

La compagnie aérienne choisie ne l’est pas forcément en fonction de sa taille ou de sa notoriété. Les plus grosses compagnies sont parfois très peu accessibles. Des compagnies locales sont souvent privilégiées et contactées avant le voyage pour prévoir l’assurance aéroport.

L’hébergement est un point primordial d’accessibilité. Souvent, il est en extérieur de la ville et complique donc les transports. De plus, l’immersion en est dégradée. Chez Comptoir, les hébergements sont choisis au cœur de la ville, de plain pied ou avec des chambres en rez-de-chaussée.

Les activités

Les activités sont aménagées pour être adaptées aux capacités physiques de la personne ainsi qu’à son rythme et à ses envies, tout en étant au plus près de la vie locale.

Grâce à un réel échange avec les partenaires sur place, le voyage peut se faire en toute sérénité : les partenaires sont formés et sensibilisés à la question du handicap et peuvent fournir des prestations adaptées.

Une assistance complète sur place est toujours disponible en cas de besoin.

Tout vérifier sur place

Quand le voyage est prêt (partenaires, hébergement, compagnie aérienne, activités choisis), un conseiller Comptoir part sur place le tester. En l’occurrence, les voyages accessibles sont testés par Marie-Odile Vincent, tétraplégique et consultante en voyages accessibles chez Comptoir des Voyages.

Une amélioration continue

Chaque voyage est en perpétuelle évolution, en fonction des retours des voyageurs, mais également en fonction des nouveautés. Par exemple, le voyage à Venise pourrait bientôt proposer une excursion à bord d’une gondole apte à accueillir des fauteuils.

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Prendre le train en fauteuil roulant : Mode d’emploi

Aujourd’hui, je vous écris ce petit article pour vous aider dans vos déplacements en train si vous êtes en fauteuil roulant. Il y a 3 semaines, j’ai voyagé à 2 reprises avec la SNCF pour me rendre à Genève et à Paris. Je dois dire que je suis très satisfait du service d’accompagnement au train proposé aux voyageurs handicapés.

Accessibilté des trains :

Tous les trains de la SNCF sont accessibles aux personnes en fauteuil roulant. Du TER vieux et pourri au TGV confortable et flambant neuf, tous disposent d’au moins un emplacement réservé, qui convient aussi bien aux fauteuils électriques que manuels. L’accès s’effectue généralement au moyen d’un élévateur, pour compenser la différence de hauteur entre le quai et le train, dont l’immense majorité des gares disposent.

Par type de train :

  • Les TGV : On distingue les TGV Simples et Duplex. Ils ont tous deux une place pour fauteuil roulant par rame, soit une ou deux places par train (Voiture 1 et Voiture 11). Ces places sont situées en 1ère classe, et vous ne paierez que le prix de la 2ème classe, puisque vous n’avez pas le choix. Profitez-en ! Les TGV Simples (élévateur nécessaire), les plus anciens, sont assez étroits et c’est vraiment juste avec un fauteuil électrique grand comme le mien, mais ça passe. De plus les sanitaires ne sont pas accessibles. En revanche, les TGV Duplex (pas besoin d’élévateur mais d’une rampe située dans le train) sont nettement plus spacieux, vous pouvez même faire demi-tour en fauteuil électrique, et vous installer sur les sièges, pivotants pour faciliter le transfert. Les sanitaires sont eux aussi accessibles, et même un fauteuil électrique rentre. (Les TGV Ouigo, très récents, sont bien accessibles mais je n’ai pas eu l’occasion de les tester)
  • Les TER : On distingue les TER classiques des TER à plancher bas. Les TER classiques (élévateur nécessaire), bien qu’assez anciens, sont très spacieux et ont des sanitaires accessibles. Les TER à plancher bas (pas toujours besoin d’élévateur) sont tout aussi accessibles et parfois ils sont à la même hauteur que quai, et dans ce cas vous pourrez monter et descendre sans assistance.
  • Les RER : En région parisienne, les RER gérés par la SNCF sont généralement accessibles mais hélas encore peu de gares sont accessibles. Je n’ai jamais pris le RER donc je n’ai pas d’expérience dans le domaine. En revanche, vous pouvez consulter la page suivante pour connaître les lignes et stations accessibles : ici. Ou encore consulter le guide « Je prends le RER » à destination des personnes en fauteuil roulant.

Accessibilté des gares :

En France, la plupart des gares sont accessibles car la SNCF a fait d’importants travaux de rénovations. Bien entendu plus la gare est fréquentée et plus elle a de chances d’être accessible. La liste des gares accessibles est consultable ici, et bonne nouvelle la liste s’allonge d’année en année.

Le service d’accompagnement au train : Accès Plus

Accès Plus est un service gratuit de la SNCF destiné aux personnes en situation de handicap (tous types). Il permet notamment d’être accompagné jusqu’à la montée dans le train au départ et à la descente du train à l’arrivée. Si vous êtes en fauteuil roulant, je vous recommande de faire appel à eux, même si ce n’est pas indispensable. Le service est disponible dans de nombreuses gares (voir ici), et fonctionne tous les jours de 7h à 22h. En dehors de ces horaires, vous pouvez demander de l’aide au personnel en gare ou celui du train (c’est ce que j’ai fait la fois où j’ai pris un TGV à 6h du matin).

Pour réserver, c’est très simple, il suffit d’appeler au 0 890 640 650 (0,12 €TTC/min) ou de remplir un formulaire sur internet ici (confirmation par e-mail), une fois les billets achetés (voir paragraphe suivant). Seul impératif : réserver 48H avant votre départ au minimum.

Vous recevez ensuite une confirmation par mail (exemple ci-dessous) qui vous indique où vous présenter 30 minutes avant le départ du train.

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Dans la pratique, il suffit d’être-là 15 minutes avant le départ (sauf à Paris). Vous serez ensuite accompagné sur le quai puis jusque dans le train. A l’arrivée, un agent sera là pour vous aider à descendre sur le quai. Il se servira souvent d’un élévateur, dont voici une démo en vidéo :

Pour plus d’informations, je vous invite à consulter le guide de la SNCF à destination des personnes handicapées : ici.

Acheter ses billets :

Sur internet, il y a une boutique en ligne dédiée aux voyageurs en fauteuil roulant (ici). Si vous achetez en ligne, vous devez passer par celle-ci pour être sûr d’avoir une place pour fauteuil roulant, car il n’y en a bien souvent que 2 par train. Il vaut donc mieux s’y prendre en avance, une semaine avant au minimum (même si ça m’est arrivé de le faire 3 jours avant le départ).

Sinon, vous pouvez acheter aussi en boutique ou en gare, en précisant vos besoins.

Réduction et accompagnateurs :

Si vous voyagez accompagné du fait de votre handicap, votre accompagnateur paye 50% du billet ou bien bénéficie de la gratuité (carte d’invalidité avec mention « Besoin d’accompagnement »). – Petite subtilité l’accompagnateur paye la réservation du billet, ce qui n’est pas toujours anodin (50€ pour un A/R Lyon-Paris).

Si vous disposez de peu de ressources, et que vous percevez l’AAH, vous pouvez gratuitement faire une carte Illico Solidaire (en région Rhône-Alpes uniquement), qui vous permet de bénéficier de 90% de réduction (oui, vous avez bien lu) sur les trajets en TER dans la région. Il suffit de remplir un formulaire et de l’envoyer avec les justificatifs. Rendez-vous ici.

En cas de grève

En cas de grève, comme j’en ai fait l’expérience il y a 3 semaines, je vous recommande de reporter votre voyage dès qu’un préavis de grève est déposé. J’avais prévu un déplacement mardi 10 mars, j’ai dû le décaler à mercredi 11 car le service Accès Plus n’était pas en mesure d’assurer l’accompagnement au train.

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Technologies : une sélection d’outils innovants pour vous aider

Bonjour à vous,

Pour ce nouvel article je vous propose une sélection d’outils et de technologies pour compenser un handicap moteur.

Du simple outil qui facilite le quotidien à l’aide technique qui peut vous changer la vie, il existe tout une myriade de technologies destinées au handicap. Avec l’évolution et les progrès toujours plus rapides de la technologie, notamment numérique, nul doute que les années à venir amèneront plus d’autonomie, de possibilités et de liberté aux personnes limitées dans leurs mouvements. Vous allez me dire : c’est bien beau tout ça, mais à quel prix ? Et bien pas forcément ! Toutes les aides que je vous propose ici sont soit gratuites soit relativement abordables. Les voici :

Pour commencer, je vous propose quelques outils numériques pour mieux prendre en main son ordinateur ou son téléphone portable, lorsque l’on a des difficultés de mouvements au niveau des membres supérieures.

Reconnaissance vocale : (de 20€ à 150€)

Ces dernières années, les outils de reconnaissance vocale sur ordinateur ont fait de gros progrès en termes de rapidité et de précision. Disposer d’un tel logiciel peut vous faire gagner beaucoup de temps pour écrire, que ce soit des documents, mails, etc., mais aussi naviguer entre les différents menus et fenêtres. Il vous fera aussi économiser pas mal de mouvements et donc de la fatigue. Je m’en sers régulièrement au travail et à la maison, y compris pour mes articles, c’est très efficace. Des outils de reconnaissance vocale performants gratuits sont inclus dans les versions récentes de Windows (depuis 2008) et Mac OS (depuis 2012), même s’il faudra acquérir un casque avec micro (comptez 20€). Je vous suggère cependant d’utiliser un logiciel payant comme Dragon (version PC ou Mac), dont les fonctionnalités sont plus nombreuses et plus abouties, avec casque fourni dans la boîte du logiciel (comptez 100€ sur PC et 150€ sur Mac, casque inclus). Bien entendu ces outils existent aussi pour les smartphones.

Clavier visuel : (gratuit)

Si l’usage du clavier vous est difficile voire impossible, tous les ordinateurs (de moins de 10 ans) disposent d’un « clavier visuel » qui affiche un clavier sur l’écran. Cela vous permet d’écrire et de contrôler l’ordinateur entièrement avec la souris. Ces outils sont activables depuis les paramètres d’accessibilité de l’ordinateur. Ils proposent aussi des suggestions de mots quand vous taper deux ou trois lettres, avec lequel on gagne un temps précieux. Seul hic : sur Mac la suggestion des mots ne comprend pas les accents. Ces outils sont gratuits, et il en existe d’autres disponibles en téléchargement.

Logiciel Airdroid (gratuit)

Voici un petit logiciel très utile dont je me sers régulièrement qui me permet de piloter mon téléphone portable depuis l’ordinateur. Il est disponible pour tous les smartphones sous Android, il suffit d’installer l’application Airdroid sur le téléphone et de créer un compte. Ensuite, en vous connectant sur le site Internet d’Airdroid, vous pourrez envoyer des sms, passer des appels, transférer des fichiers, depuis l’ordinateur. C’est vraiment pratique, en plus la version de base, assez complète, est gratuite.

 

Désormais, je tenais à vous présenter quelques outils pour faciliter vos déplacements, qui ne sont pas toujours faciles lorsque l’on a des difficultés à marcher ou que l’on est en fauteuil roulant.

Rampe d’accès : (à partir de 60€)

Lorsque que l’on est en fauteuil roulant, malgré les progrès réalisés ces dernières années, encre beaucoup de lieux ne sont pas accessibles à cause d’une simple marche à l’entrée. Il existe aujourd’hui des rampes pliables, rigides et légères que l’on peut transporter facilement avec soi, pour palier à des défauts d’accessibilité. J’utilise de temps en temps une rampe métallique pliable (faite maison) pour mon fauteuil électrique, qui tient derrière mon fauteuil. Les tarifs sont assez variables et commencent à 60€ (modèle suivant).

Services à la mobilité : (gratuits ou abordables)

Bien que ce ne soient pas des technologies à proprement parler, de nombreux services à la mobilité innovants ont vu le jour ces dernières années, basés sur les nouveaux moyens de communication et internet. Parmi eux, on ne présente plus le site Internet et l’application mobile collaborative de Jaccède, qui répertorie déjà un nombre impressionnant de lieux accessibles, en France et à l’étranger. Je me sers régulièrement lorsque je vais dans une ville que je ne connais pas, ou bien pour trouver des lieux de vacances accessibles. Et bien sûr le service est entièrement gratuit.

Un autre service très intéressant vient d’être créé : la location de voitures aménagées entre particuliers. La startup Wheeliz, par l’intermédiaire de son site internet, met en relation des propriétaires de véhicules et avec les personnes qui souhaitent les louer. Et inclus un ensemble de services supplémentaires pour les personnes qui ne peuvent pas conduire notamment. A découvrir !

Pour ceux qui souhaitent découvrir d’autres outils rendez-vous sur :

http://www.depasser-son-handicap.fr/category/trucs-et-astuces/

http://www.depasser-son-handicap.fr/category/productivite-efficacite-et-autonomie/

En souhaitant que cela vous aidera dans votre quotidien. A bientôt !